Voor meer info: info@sportcentrum-perfectfit.nl

Laatste nieuws

  • December staat in het teken van de BBB en Core lessen. Maar wat is dat?

    Wat is een BBB les en wat is Core? Core training is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker. Functioneel trainen staat centraal in deze les. Samen trainen, focus op de Core en een hoge

  • Nieuwe ontwikkelingen.

    6 januari 2017 is het zover!!! We kunnen dan gebruik maken van nieuw apparatuur, tevens krijgt de sportschool een nieuwe “feel and look” uitstraling. In de 3e week van januari gaan we een open dag organiseren met een nieuwjaarsborrel. Meer info volgt.

  • bulken, sportvoeding en functioneel training

    Beste sporter, De maand oktober stond in teken van bulken, sportvoeding, functioneel training. 21 Oktober hebben we een workshop gehad die met positief resultaat is afgerond. Ik hoop dat jullie er wat mee gaan doen! Geen workshop gezien maar je wilt wel meer te weten komen over deze onderwerpen? Laat ons het snel weten zodat

  • Kickboksen: de perfecte workout

    De maand november staat in teken van Kickboksen/ zelfverdediging en Bodycombat. Waar is het goed voor? Door de combinatie van full contact gevechtsvormen en bokstechnieken, wordt tijdens een intensieve training geweldig veel vet verbrand. Van 475 tot wel 830 kcal per uur. Bovendien train je je hart- en bloedvaten. Daarnaast verstevigt kickboksen en Bodycombat het

Switch to mobile version